文/橘子
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)芳疗师?
芙葳Chief PR Manager
首席芳疗经纪管理人
心理咨询师
中医学学士(中西医结合方向)
上一次的手记是什么时候发的,我已经记不太清楚了,上次记录了去北大讲课的全过程,并且还曝光了萱萱老师在课堂上推荐的所有书单。没看过,没关系,请回复关键词“张彩霞大美妞”,就可以自动提取上一期的经纪人手记,查看所有的内容。
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之后就开始跟北大的这群姑娘们的各种渊源,对的,今天要说的不是哪位芳疗师,而是经纪人利用职务之便给大家约来了一篇神奇的稿子《精油社会网络分析报告》。听上去很神奇的样子,必须有通俗的说法,就是通过对大量精油配方中出现的单方精油进行汇总,然后总结出出现频率最高的精油。
然后呢?你肯定想要问,用途是什么?
用途就是如果你不是一个特别专业的芳疗师,你只是希望精油可以在一定程度上帮助到你的日常情绪问题,常备哪几款油就可以基本满足。
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还能再简单点么?
能!
缓解情绪常备的20款单方精油。
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想看报告的全文么?
看到最后告诉你自动回复关键词是什么!
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结论如下:
将90个精油的核心—边缘结构和心理情绪类精油的核心—边缘结构的结果综合,我们得出了使用较为广泛和频繁的20种左右的精油,它们分别是:薰衣草、洋甘菊、柠檬、大马士革玫瑰、尤加利、快乐鼠尾草、迷迭香、马郁兰、乳香、檀香、天竺葵、丝柏、佛手柑、雪松、香蜂草、茶树、苦橙花、岩兰草、依兰依兰、橘、肉豆蔻。
(引用自《精油社会网络分析报告》)
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北大那次课程之后再见到婧媛同学的时候,她就跟我提到他们的小组要一个跟芳疗、跟精油有关的研究,当时也只是提到。知道在刘爽老师的《芳香疗法二阶》课程的时候,婧媛特别激动地告诉我,当时他们小组在做完论文报告的时候,教授带着全体同学给他们鼓掌。当时就迫不及待地想要把这篇文章po出来给大家看,直到您现在看到这篇手记的时候,已经可以看到全文了。请大家在心中默默地再为这一个小组的博士们,鼓掌。
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赶紧来看看,用社会网络分析的办法得出来的结论吧。到底对不对呢?
针对现在人们遇到的较为普遍的心理亚健康问题,通过综合上述常备精油(个别问题的精油使用品种会拓展)的选择以及聚类分析结果,我们可以得出解决方法:
心理问题
| 配方
| 疲倦-恐惧-忧郁-舒缓压力
| 迷迭香、葡萄柚、大马士革玫瑰;快乐鼠尾草、洋甘菊、天竺葵
| 橘、依兰依兰、苦橙花
| 洋甘菊、依兰依兰、苦橙叶、檀香
| 焦虑不安-情绪低落-催情-沮丧
| 乳香、檀香、薰衣草、柠檬香茅;洋甘菊、依兰依兰、苦橙叶、檀香
| 松、杜松、洋甘菊、乳香;佛手柑、苦橙花、依兰依兰
| 烦躁-负罪感
| 柠檬、尤加利
| 丝柏、甘菊、芫荽、山鸡椒
| 依兰依兰、芫荽、洋甘菊
| 失眠-松弛
| 薰衣草、柠檬
| 薰衣草、马郁兰
| 雪松、洋甘菊、快乐鼠尾草、丝柏
| 香蜂草、没药、苦橙叶、檀香
| (引用自《精油社会网络分析报告》)
想要拍砖的各位群众,先稍安勿躁,经纪人废话比较多,还是看完全文再说。在约这篇稿子的时候,王婧媛同学一再地跟我说,他们都不专业,让我这个芳疗大神多多提意见。其实在大数据、统计学面前,我也是门外汉,包括前面这一段试图让大家明白这篇稿子写了什么的内容,我也很忐忑,我只能尽我最大可能将情况表述清楚。
(王婧媛 北京大学博士在读 情报学专业?主要研究方向分别是知识组织和用户信息行为,报告中负责整个社会网络的分析部分。业余爱好:醉心于各种神秘事物)
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他们不专业,那么这90种精油来自于哪儿呢?上次课堂上推荐的《芳香疗法配方宝典》之中跟情绪相关的配方中统计出来的,负责这项工作的是来自台湾的暖男张益诚同学。
(张益诚 北京大学博士在读 图书馆专业 据说目前单身)
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其实当看到香蜂草出现在尤加利旁边的时候,我才意识到,他们收集配方的途径只能是某一本书,或者某些书,毕竟每个老师的用油习惯都不一样。这最终的20款单方精油,基本上说相关的功效都是符合的,但是更具体针对到每一个具体的人,可能还是需要芳疗师对个案有更详细的分析。但是科学的数据分析就是很强悍,我们看书啃半天,他们数据分析一下就可以得出不离谱的结论。
常备20款的单方精油,又被细分成几类。可以根据个人的喜好来选择适合自己的油,可以根据不同类别搭配使用的精油,所以,接下来,即便你是不那么专业的芳疗师,也可以轻松配出属于自己的配方。
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从90个精油的聚类分析来看,我们得出的20个常备精油的使用也可加以划分不同类别,同类精油内搭配使用相对较多写,如下表所示,聚类后四大类惯常在一起使用的精油分别是:
类别
| 精油种类
| 第一类
| 薰衣草、柠檬、尤加利、茶树
| 第二类
| 洋甘菊、快乐鼠尾草、香蜂草、马郁兰、檀香、乳香、雪松、丝柏
| 第三类
| 佛手柑、天竺葵、苦橙花、依兰依兰、岩兰草、橘
| 第四类
| 大马士革玫瑰、迷迭香
| (引用自《精油社会网络分析报告》)?
(王晓笛 北京大学博士在读 情报学专业?研究数据挖掘,在报告中主要进行原始数据的提取和预处理,是脑洞大开的数据达人。)
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好了,压轴介绍这篇论文负责的小组长007詹姆斯邦德的邦女郎程文婷同学。邦女郎也可以很萌,对不对?
(程文婷 北京大学博士在读 主要研究方向分别是知识组织和用户信息行为,报告中负责整个社会网络的分析部分。)
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废话说了这么多,最后一句很重要!
点击“阅读原文”
就给你看这篇超过万字的论文《精油社会网络分析报告》?
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